Ayçiçeği karbonhidrat mı protein mi? 100 gram ayçiçeği çekirdeğinde 20 gram karbonhidrat, 20,78 gram protein, 51,46 gram yağ, 8 gram şeker bulunmaktadır. Yağ bir protein midir? Vücudun enerji için yakabileceği 4 makro besin vardır: karbonhidratlar, proteinler, alkol ve yağlar. Yağlar ne protein ne de karbonhidrattır – yağlardır.26 Şubat 2017Vücudun enerji için yakabileceği 4 makro besin vardır: karbonhidratlar, proteinler, alkol ve yağlar. Yağlar ne protein ne de karbonhidrattır – yağlardır. Çekirdek karbonhidrat mı protein mi yağ mı? 1 avuç (20 gr) tohum 112 kalori içerir. 100 gram tohumda 14.22 gram karbonhidrat, 24.4 gram protein, 45.6 gram yağ, 8 gram bulunur. Ekmek…
Yorum Bırak