Bitter çikolata zayıflatıyor mu? “Bitter çikolata yağ yakar mı?” sorusunun cevabı da olumludur. Kakao tokluk hissi yarattığı için bölgesel olarak kilo vermek isteyenler bu besini diyet programlarına dahil etmelidir. Bitter çikolata ile kilo verenler tatlı isteklerini giderir ve hedeflerine ulaşırlar. Her gün bitter çikolata yersem ne olur? Bitter çikolata %60 kakao içerir. Günlük 20 veya 30 gram. Yemesinin bir zararı olmaz. Ancak aşırı tüketimi ciltte hasara yol açabilir. 1 tane bitter çikolata kaç kaloridir? Bitter çikolatanın kalori değeri: Bu besinin 100 gramı 479 kcal, 1 adet (küçük) bitter çikolata ise 24 kalori yani bu besinin 5 gramı içerir. *Günlük değer…
Yorum Bırak